FUNCTIONAL TRAINING COURSE

Basée sur les standards que vous avez appris lors de votre Formation TRX STC, cette formation permet d’appliquer les techniques d’entraînement basées sur les mouvements fondamentaux à d’autres modalités comme les kettlebells, les barres, le Rip® Trainer, les sandbags et bien plus encore.

Pour toute demande d’information sur cette formation, veuillez contacter notre service commercial : cx.fr@planet-fitness.com

DETAILS DE LA FORMATION FTC

Compétences développées:

  • Coacher des entraînements en circuit à mouvements multiples en utilisant jusqu’à sept modalités, y compris le TRX Suspension Trainer, à des groupes de tailles diverses
  • Exécuter correctement plus de 30 exercices et plusieurs entraînements en circuit
  • Apprendre comment utiliser d’autres modalités pour changer les conditions d’entraînement afin d’améliorer la force, la vitesse, la puissance ou l’endurance
  • Cette formation va vous permettre d’animer et d’entraîner un groupe de personnes, clients de clubs de fitness ou sportifs amateurs ou professionnels, autour d’une cage de crosstraining, tel que le TRX LOCKER ou la TRX TACTICAL BOX.

Cibles:

  • Cette formation s’adresse aux coachs formés TRX, instructeurs fitness et éducateurs sportifs, personal trainers, coachs et entraineurs sportifs. Formation qualifiante.

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