FORMATION TRX FOR YOGA

La rencontre du TRX Suspension Trainer et dune pratique ancestrale

TRX for Yoga est la toute nouvelle programmation dentraînement TRX. Avec les sangles de suspension et avec des mouvements issus du Yoga, vous créez des entraînements inédits pour devenir plus souple, plus fort et avoir plus déquilibre. Et pour les pratiquants de Yoga, cest lopportunité dexplorer de nouvelles manières de bouger et daméliorer leurs postures traditionnelles.

Pour toute demande dinformation sur cette formation, veuillez contacter notre service commercial : cx.fr@planet-fitness.com

DETAILS DE LA FORMATION TRX FOR YOGA

Compétences développées:

Comprendre la méthodologie dentraînement TRX et comment lappliquer à la programmation TRX for Yoga
Maîtriser les postures de Yoga avec les sangles TRX (postures issues du Yoga Vinyasa : équilibre, flexion et torsion du tronc, inversion, engagement du centre du corps, etc.)
Construire des séances de TRX for Yoga efficaces et ludiques
Coacher des pratiquants (sous réserve, en France, dêtre titulaire dun brevet danimateur sportif)
Implanter avec succès lactivité dans votre structure (club de fitness, training center, studio de yoga,etc.).

Supports pédagogiques :